首の体操

アメリカササゴイ　　Green Heron

首を後に～






正面を向いたら、、、






次に左にまわしま～す♪






これでスッキリ！

（日記）
朝早めにウォーキングを始めるようにしていますが
8時過ぎにはお日様が、ま、ぶ、し、い！

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