あずき茶
2020-09-17 | 健康
夏の間ははと麦茶を飲んでいたがそろそろ秋めいてきたので変更することにした。緑茶は食事の時に飲んでいて、合間はその他のお茶を飲んでいる。一日の摂取目標は(医師の指示により)２リットルだ。
以前はジャスミン茶やローズヒップティーを飲んでいたが、次はまた違うモノを飲んでみようと思った。条件は原材料が日本製で、なんらかの効能があるものにした。しかし、たくさんあるなー。
母が足のむくみに悩んでいたので、小豆茶というのを買ってみた。ほんのり小豆の香りがして飲みやすかったが、母は気に入らなかったらしい。カリウムを排出する効果があるので、これからの季節の血圧対策にはいいかもと私が飲むことにした。
面倒なのでティーパックのものを買ったが、ネットには小豆からの作り方が紹介されていた。小豆には様々な効能があるようだ。あずき=ぜんざい=太る という構図しか思いつかなかった私は単純すぎた(笑)
以前はジャスミン茶やローズヒップティーを飲んでいたが、次はまた違うモノを飲んでみようと思った。条件は原材料が日本製で、なんらかの効能があるものにした。しかし、たくさんあるなー。
母が足のむくみに悩んでいたので、小豆茶というのを買ってみた。ほんのり小豆の香りがして飲みやすかったが、母は気に入らなかったらしい。カリウムを排出する効果があるので、これからの季節の血圧対策にはいいかもと私が飲むことにした。
面倒なのでティーパックのものを買ったが、ネットには小豆からの作り方が紹介されていた。小豆には様々な効能があるようだ。あずき=ぜんざい=太る という構図しか思いつかなかった私は単純すぎた(笑)
あずき茶、知りませんでした。
あずきで体を温める、なんてのもありますね。
私の場合、あずき＝どら焼き＝太る です(^-^)
やっぱり あずき=太る につながりますね(笑)
あずき茶はカリウムが豊富なので塩分を排出してくれて、その結果血圧が下がると思われます。
冬向けのお茶ですね。
NHKの番組に取り上げられたからでしょうか。
あずきと言えば餡で、それで太るになるんだと思いますが、お茶なら大丈夫ですね。
あと、赤飯炊くとか(笑)
私はお母様と一緒で、たぶんあずき茶も飲めないと思います。
ムギチャと緑茶以外、ハーブティー系とかも、全然好きじゃないんです。
そういえば、中に小豆を入れた枕が体に良いとか聞いたこともあります。
色んな効用があるみたいですね。
へー、NHKで紹介されて流行っているんですか？
ぜんぜん知りませんでした。私も見る目があるということかな(笑)
母は十六茶を飲んでいるのでいけるかなと思ったのですがあきませんでした。
２週間ほどでなくなるので、自分用にまた次のお茶を探してみます。
早速開封すると、懐かしい「ささがきごぼうの臭い」
「水だしOK]だったので、早速ポットに入れました。
飲んだ感想「泥付きのナマのささがきごぼう」ぢゃん（泣
モッタイナイから飲みますけど、子供時代のおままごとで、泥団子を食べる真似をしながら、ぺっぺと吐きだしていたのを思いだしました。
次回はあずき茶にしてみます(^^ゞ
私も飲んだことありますよー。
ダイエットできるときいて買ってみましたが続きませんでした。
会社の同僚は自分でごぼうを煎って飲んだと言ってましたが、そこまでして・・・とギブアップ。
ゴボウ茶にもいろいろ効能があるようですが、口に合わないものはどうしようもないですもんね。
あずき茶はいまのところ続いています(^^)