和セット「しだれ萩」

　＜お知らせ＞
臨時休業　10/12(土曜日）,13（日曜日）



今朝早くにおめでたいメールが～(*^_^*)

朝日部長がお兄ちゃんになりました。



まいこちゃん、おめでとう～♪




本日「さーこりんの和セット」の日。
たくさんの方に来て頂きありがとうございました。


９月の和菓子「しだれ萩」



カットしたところを写してたらよかった・・・

中が気になりますよねぇ（苦笑）



そして本日のまかないランチ♪

コッコママから差し入れのクリスピーピザ。




色合いが悪いけど
煮込みハンバーグとプチハヤシライス。





大量の肉の塊をミンチにするにはフードプロセッサーは必需品！
パンのへたが出るので、それも生パン粉にして・・・

あっという間にハンバーグが出来上がり～



そういえば
さーこりんにはおにぎりを持って来てもらうことにしてたんだった・・・(笑)




来月の「和セット」は10/14(月曜日・祝）です。

pukuとBEAT君の中性脂肪・・・

＜お知らせ＞

・さーこりんの和セット　明日９/３０（月）10:30～




昨日の中性脂肪の話を見たBEAT君が
ベジタリアンの自分は３３０だと・・・（苦笑）


２～３日前に健診結果が送られてきて
pukuは中性脂肪が今までの半分に減って基準値以下の２７。

そして悪玉コレステロールがちょっぴり増えてました・・・


今までと変わらない生活してるのになぁ～

ストレスも影響するらしいけど
前の仕事を辞めてからなくなってると思うんだけど・・・




少し前まで全然気になるところはなかったのに・・・

年をとってくると

老眼と同じく急にやってやってきた・・・



コッコママにどのサプリメントがいいか教えてもらおう(*^_^*)





お庭のお花♪






















お兄ちゃんの晩御飯の邪魔をするココア。




おにいちゃんは優しいので何かもらえるかなぁと期待してます～

大台目指して～

＜お知らせ＞

・さーこりんの和セット　９/３０（月）10:30～




本日も楽しいお二人様が来て下さいました(*^_^*)


そのお一人の面白い？恐ろしい？お話を～

ちょっと大きくなってこられたので
それならば大台を目指してみよう～と頑張られたそうです（笑）

食事の後に菓子パン３個食べたり・・・


pukuには恐ろしすぎて
そんなチャレンジまねできません～((+_+))


って、pukuも同じことしてる？（笑)


でもどんなに頑張ってもある程度いくと
それ以上は無理だったそうです(笑)



で、その頃中性脂肪が「271」（基準値30～149）。

それが・・・

２年後には
中性脂肪「51」に。


「何したの？」

食生活の改善とラジオ体操(笑)（土日は休んで）。



そっか・・・
やっぱり食生活と運動か・・・
わかってはいるものの・・・





お洋服のご紹介













ベストを着せて～























カモーンさんがご自分で書かれたパステルアート？を持ってきて下さいました。

ハロウィーンにちなんで





秋らしく





『Leaf』の壁に飾ってますのでご覧ください。

お得なハガワ～

＜お知らせ＞

・さーこりんの和セット　９/３０（月）10:30～





今朝は涼しいと言うより寒かったですね！

ココアもpukuのお布団の中に潜って寝てました。
老犬アンディはpukuの足元で。
（ココアが威嚇するので）


後の２匹は可哀そうだけどサークルの中。
（マーキングをするので）



冬場ワンコ達と一緒に寝ると暖かいけど・・・
きっとpukuから獣臭が・・・(笑)





本日cittaさんが納品に来て下さいました♪


布バック




　　　　　　　　　裏側
　　　　　　　　　　↓





大きめのハガワ




一巻き￥５００
縫物される方には大変お得！

バックや小物が作れるサイズです。







いろんな色があります。


模様付きのもありますよ！












今日もお友達２人がランチに行った帰りに寄ってくれました。
お腹いっぱいでもpukuに会いに？(笑)お茶飲みに？顔を出してくれるなんて嬉しいことです。


いつもありがとう～(*^_^*)

重ねて重ねて～

＜お知らせ＞

・さーこりんの和セット　９/３０（月）





今日は風がきつかったですね～

気が付いた時には玄関先が・・・

植木鉢が倒れ植物が放り出されてたり
鉢が割れてたり・・・


そりゃそうですね！





お洋服のご紹介♪



涼しくなってきたので・・・

重ねて重ねて～


夏場でも重ね着したいけど
ちょっと暑いもんね！

　　　　　















色違い















トイプーに見えないココア～








風邪をひかないようにお洋服を着せました(笑)