はまりそうです。

基本的に家では、お酒を飲まないようにしているので、お酒代わりに
緑茶を飲んでいましたが、カフェインが強いのか、それとも心的ストレス
があるのか・・・・夜眠りが浅いようです。

緑茶のカフェインが悪いと勝手に判断して、ホットミルクを作って飲んだ
ところ・・・・

おいしい。

少し砂糖を混ぜるので、なおさらおいしい！！！

はまりそうです。

これからは就寝前には、砂糖入りホットミルク！

定番になりそうです。


が・・・

砂糖を入れるので太りそうだな・・・・・・

お酒と砂糖入りホットミルクどちらがおなか周りに効いてくるのか・・・・
見ものです。（笑）