錆落とし・・・

　こころと身体の錆落としを続ける・・・

　こころに関しては、ここ数回に渡って訳の解からない事を書きながらかなりクリアーになってきた。しか～し身体に関しては・・・２０年に渡る蓄積は思いのほか手強く・・・錆(脂肪）はかなり奥深くまで浸透しており一朝には落とせない。芯の部分が腐食していない事を願うのみである。今月中にあと５キロ、食事制限・・・とは言えそんなに大した事ではないのだが・・・脂分を極力抑えた食生活にしているので、まぁ結果は１月後くらいだろうなぁ。

　でも、あれだな、顔というか顎のあたりの肉は落ちない。もともと丸顔なこともあるのだろうが、う～むなんだよなぁ。ムチウチがあるから首の訓練、例えばブリッヂなんかが出来ないのは痛い。やはり年齢は首の回りに現れる。うそじゃ～なかった。

　でもね・・・きょうジーンズを買いに行ってきた。２９インチ・・・ピタリである。何年ぶりかに・・・レングスのほうが長くなった・・・