歩いてます

息子の夏休みが始まって２週間。

息子は毎日欠かさずラジオ体操へ通っています。

どうせ６時起きになるなら・・・と、私も一念発起して早朝ウォーキングを始めました！

ママ友のＭさんが毎朝走っているのを聞いて、私もひそかに憧れていたのでした

（Ｍさ～ん、頑張ってるよ～）


毎朝息子と一緒に出て息子はラジオ体操の公園へ、私は近所の北大へテクテク

日焼け止めを塗るのがめんどくさいですが、何とか続いています

朝の北大はウォーキングやランニングの老若男女で結構混んでいます！

そんな方々を観察しつつ、北大の木々に癒されながら、たまに虫を踏んづけたりして（）

歩くのは気持ちがいいですよ～

これで代謝がよくなって痩せやすい体になるはず・・・

今のところ週末ごとの外食であまり効果は感じられませんが

とりあえず夏休み期間中は頑張ってみます