肉と野菜｡

この日のランチは同僚達は唐揚げ系と聞き､単独

でサラダをメインに､ややライト系のランチに｡

｢松屋　牛めしミニ@350円　サラダ@130円｣

どうしても夜に重めのオカズになっちゃうので

朝はライトに､昼はバランスで食べてる感じです｡

松屋さんの牛めしは容器がセパレートなので

ご飯に牛肉を乗せ､ツユは加減してかけれる｡

自分の場合､紅生姜と七味は必須｡まずはサラダ

にポン酢のドレッシングをかけすぎないように

注意し､ゆっくり食べます♪食べ終わったら牛丼♪

最近､食べる順番も心がけるようにしてます｡

サラダ食べた後のミニの量は自分にピッタリ!

暫くこの組み合わせで楽しめそうです♪