体内リセット＆デトックス☆ミネラルプチ断食コース♪

先日、脳の思考を変えていくヒーリングをご紹介しましたが

今日は、体にミネラルを取り入れることによって

脳がよみがえる？ミネラルプチ断食１日コースをご紹介します。

断食プログラムは、微量栄養素を使っていきますので無理なく行えます。
脂肪を燃焼し、感覚が鋭くなり、免疫力がアップするという
このコース。


私の体験日記を書いておきますので参考になさってくださいませ。

１１月２３日（日）

前日の夜。今日はお休みでした。ミネラルプチ断食は脳にも体のリセットにもよいと
聞いてましたが、なかなか決行できないでいました。しかし、ちょうどこの日は
タイミングよく夜は白菜とうどんと言う食事だったのでこの調子で明日休みだし
やれるかも？と思い立ちました。前の日の夜は、少なめの食事と
ミネラルジュースのみ。
なんだか、いざやると決めたら楽しみになってきました。
どんな風な感じになるのでしょうか？？


１１月２４日（月）

１日目の朝。ミネラルジュースのみ。すごいお腹がすいてます。どうしよう。できるのかなと
とちょっと不安。でも明日の朝には食べることができるんだしと
自分を励ましました。旦那さんもお休みだったので昨日の夜、断食を誘ってみましたが即、断られました。


１日目のお昼。早々に１１時にミネラルジュースを飲む。あと、ジュース飲めるのは
夕方と夜の２回。旦那さんが隣でお昼にピラフを作って食べてました。
すごくうらやましかったです。お水をたくさん飲むのでトイレがすごい近いです。
今日は２リットルお水を飲みます！


１日目の夕方。ミネラルジュースのみ。もうここまできたら先が見えるのでがんばれそう。
ご飯を食べてないからなのか、細かい細部まで意識がいく感じがしました。今まで感じなかった
指先まで「私なんだ・・」と、変な感覚になりました。集中力が高まり、
勘が冴える感じがすごく分かりました。


1日目の晩（寝る前）ミネラルジュースのみ。ここにくると、もう明日の朝からは
軽く食べれるようになれると思えるのでがんばれそう。でも、夕方がすごく長く感じました。
寒気・頭痛など好転反応が少しありました。
これはデトックスされてる証拠なのでここでやめるわけにはいきません。


１１月２５日（火）　

２日目の朝。ミネラルジュースとおかゆを食べる。
この日１日も、好転反応が出てちょっとだるく頭痛が続きました。
解毒がすごかったみたいです。


それ以降のお話。

その次の日から、生理になり、体調すごく復活です。よかった点は肌がいつもよりすべすべ
してました。そして、おなか廻りがスッキリして便秘などにもすごくよいんだと実感。
あとは、胃が洗い流された感じ。
頭の中がクリアになる感じは２，３日してから分かってきました。
また、私はお休みの日にしましたが、決行されるならお仕事の日がよいと思いました。
そのほうが、時間が過ぎていく感じが早いと思います。

またミネラルプチ断食は２，３週間に１回ぐらいするのがおすすめ。

確かに、これだけデトックスしたら
体重も変わるだろうし、お肌もキレイになるよねと思わされるコースでした。
本当に、心から綺麗になりたい人だけに、おすすめしたいコースです。

心の底から綺麗になりたい方・・・ご応募お待ちしております。
詳細はサロン内で。