4月に入り雪山も後はG.W.北アルプスを残すのみとなり、外岩でのクライミング講習も始まりました。阿寺閉鎖に伴って新岩場の開拓＆整備を少しずつ進め、手術した遠藤も”リハビリ休暇”を利用して岩場に顔をだしています。というか、力仕事１割それ以外の交渉事９割で動いています。物事のタイミングが良いというか運が良いと言うか、術後で山に登れない時期にそれ以外の片付けなければいけない必要事をやれていますんで（笑）。
イエティを手伝ってくれているガイド達も岩場開拓・整備を手伝ってくれていますので、みんなの昼弁当くらいは作ります♪
ある日の弁当①「牛豚丼」（左の大きいヤツ）。でも食べたガイドは「すごい量でしたが美味しかったです。特にゴボウのキンピラが」。このキンピラ作ったのは私でなく遠藤だけどね・・・。
ある日の弁当②「タケノコご飯のお稲荷＋唐揚げ」♪春っぽくていいね✨。
リハビリのお供で周辺の散歩に出かけました。近くにあるお寺が桜で有名なのでそのお寺と、神社（階段昇り降り）を回る散歩としてはロングコースです。
ツツジが満開♪このツツジは自宅にもあるのですが、何故か年２回咲きます♪
お寺「光厳寺」の庭にあったカイドウ。この近辺は桜、梅、ツツジ、カイドウ、ボケ、桃などが混在して咲いています✨。
そして、神社脇の道で見つけたワラビ✨。こんな時期に出てくるのは初めて見ました！もう冬が終わります。
あっという間に3月が終わります。
28日(金)は埼玉県某所で見事な枝垂れ桜を撮影♪翌29日(土)、30日(日)は雪崩対策と危急時対策の講習をやりに中央アルプス・千畳敷カールです。
泊まったホテルの駐車場でデリカD5をぶつけられてしまいました・・・
すでに夕方にチェックインして部屋でウダウダしていた所にフロントから「お車をぶつけた方がいるのでフロントに降りてきてほしい」と連絡が！「え～！！？」と思いながら降りていくと、
ぶつけた人はいい人（笑）でちゃんと名乗り出てくれて、修理もやってくれるそうなので一安心。まあ車に乗っていなかったので１００：０です。警察も呼んで聞き取りされましたが、職業を聞かれて「自営業・・・山岳ガイドです」と言ったら、その警察官はなんと山岳警備隊でした(笑)。山に上がらないのですか？と聞いたら事故や遭難が起きたらあがりますよ～と明るい返答。山岳警備隊って山に入っていない時はちゃんと下界で警察官やっているんですね。今年からココに配属だそうで、前の部署は北アルプスだそうです。北アルプスの方が大変？と聞いたら、こっちの方が大変ですって・・・へーそうなんだ。車の事でなく、その山の話（アイスバーンでカチカチという内容）をして終了し、車の事でなく「山、気をつけてくださいね～」と言われて解放されました。翌朝、明るい場所で見たら助手席側のライト隣にヒビが入ってバンパーズレてました。人間で言ったら「（ライトが目なら）左ほっぺに切り傷が入って、打撲＆擦り傷＋左顎が外れた」感じ。まあ自走できるので翌日無事に帰ってきました。もう少ししたらシルバーD5は入院です。長期入院にならないといいけど。
6，7年前に左足股関節を人工関節に変えて、今年3月に右足も同様の手術を受けた遠藤です。腰の手術（狭窄症、すべり症）は去年5月に終えているので、これで悪い部分が無くなりました♪しかし、私の膝も含めて接骨院先生のアドバイスを受けて筋トレマシンを購入！
良く宣伝でやっている「シックスパット」ですが、それの医療用なので深層筋肉（インナーマッスル）を鍛えられる器械です。
やはり長年の登山で痛めた個所をかばいながら歩いていて、体のバランスが悪くなっているので改善するには骨から・・・インナーマッスルから鍛えなおさないとダメだと・・・。
頑張ります✨
昨日からあきる野市にも雨が降って、今日は気温高めです。だからか庭にフキノトウが出てきました♪♪ただ昨年含めて色々な場所に植えた割には１個だけですが（笑）。
明日13日は5月下旬の気温らしいので、もう少し芽が出てきてくれると嬉しいです。
１個だけだともったいなくて取るに取れない・・・・
