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目からウロコの整体学

船橋駅近郊で整体院を開いています。他では聞けない話を月に1度UPしていきます。お楽しみに♪(肩こり、腰痛等々)

慢性腰痛と急性腰痛(ぎっくり腰)

2008-10-14 11:03:11 | 腰痛
このブログでも何度か腰痛について書いてきましたが、色々な事を色々なページに書いている為、読みにくいというご指摘を頂きました。 そこで、今回は一般的な慢性腰痛(疲労性腰痛)と慢性腰痛(ぎっくり腰)についてまとめて書いていきたいと思います。 . . . 本文を読む

ハイヒールにご用心!

2006-09-30 09:33:18 | 腰痛
ハイヒールにご用心というタイトルから想像するのは足首のネンザかもしれませんね。 でも、今日お話しするのはネンザの話ではありません。 ハイヒールを履いて颯爽と歩く女性はかっこいいですが、どこかに負担がかかっているんですよね。 さあ、どこでしょう? . . . 本文を読む

腰痛ベルトは是か非か

2005-09-28 15:03:45 | 腰痛
キャリア20年の実績!トリガーポイント療法で筋肉の深部から痛みやコリを取り除く 「くすのきカイロプラクティック」ホームページにはへはこちらからどうぞ はじめていらした方は「背骨のズレのホントの話」もあわせてお読みください。 腰が痛いとみなさんはどうしますか? 温めます? 安静にしています? 中には腰痛ベルトをして頑張っちゃう方もいらっしゃるんじゃないでしょうか。 でも、そもそも腰痛ベル . . . 本文を読む

床に座るという行為

2005-09-26 14:02:24 | 腰痛
キャリア20年の実績!トリガーポイント療法で筋肉の深部から痛みやコリを取り除く 「くすのきカイロプラクティック」ホームページにはへはこちらからどうぞ はじめていらした方は「背骨のズレのホントの話」もあわせてお読みください。 腰痛を持ってらっしゃる方に良く聞かれるのが、座る時どのように座ればいいですかということです。 椅子に座る時は僕もいろいろと助言できるのですが、床に座るとなるとなかな . . . 本文を読む

温めるべきか冷やすべきかそれが問題だ

2005-08-28 07:57:54 | 腰痛
キャリア20年の実績!トリガーポイント療法で筋肉の深部から痛みやコリを取り除く 「くすのきカイロプラクティック」ホームページにはへはこちらからどうぞ はじめていらした方は「背骨のズレのホントの話」もあわせてお読みください。 みなさんは腰が痛いとき温めますか?それとも冷しますか? このような質問をしたときに温めると答える方が大多数だと思います。 また,冷すなんて聞いたことがないと答えられ . . . 本文を読む

腰に危険な時間帯

2005-08-27 07:41:51 | 腰痛
キャリア20年の実績!トリガーポイント療法で筋肉の深部から痛みやコリを取り除く 「くすのきカイロプラクティック」ホームページへはこちらからどうぞ はじめていらした方は「背骨のズレのホントの話」もあわせてお読みください。  みなさん急性腰痛ってご存知です? そう、俗に言うぎっくり腰のことです。 それでは、ぎっくり腰をおこしやすいのはどんな時だと思いますか?   ・顔を洗っていて体を起こし . . . 本文を読む