弱り目に祟り目

約、三ヶ月ほどかかつた歯の治療が終わったら、今度はお風呂で足を滑らせて変に捻って尻もち

その時はあまり痛くなかったので大したことはないと思っていたけれど、夜中にトイレに行こうとしら、起き上がるのも大変なくらい腰の痛み。　　翌日は椅子にも長く座れなし立ち上がるのも、しばらくは両手を支えにして痛みに耐えて腰を伸ばす・・・・・１日中その繰り返し

なにしろ、長く座っていられないし整形外科に行くのも大変なので、　２、３日様子をみることに

骨折はしていなかったのが幸いでした　よかった　ホ～　　（加齢で脊椎が少し狭くなっているらしいですが）

あれから２週間、初回に体操やら骨盤を伸ばす機械やら電気マッサージ？をしてもらったのですが一回きりで、今はもらった骨盤ベルトを巻いて過ごしています。

歩くと捻った足の筋がまだ痛いですが、少しづづ腰も曲がるようになってきたし、大分歩けるようになってきましたので、日にち薬‼　　かな～？

今、オリンピックの会長問題で　”弱り目に祟り目”などと言われていますが、私自身の身も同じだと実感しています。

これからはもっともっと気を引き締めて毎日を過ごさなければ～　と

でも、良くなったらすぐ忘れてしまうのが　　私・・・・・