大好きな雲とバセドウ病の話☆

今日のお天気は晴れ☀

（9:30　31℃）今日も暑そうだなぁ

最近、あんまり雲が

モコモコしてなかったから

そこまでテンション上がらなかったけど

今日の空は好きすぎる

今日の午前中は、

少し体を動かそうと思って

体操してました

体動かすのはすごく好きなので

前は動画見ながらダンスしたり

ヨガしたり、体操したりしてたのに

6月の終わりにコロナにかかってから

サボり気味だなぁって思って

また、体操し始めたら筋肉痛が凄い

体重も減ってきてるので

筋肉が落ちてきてるのかなぁって

それだけ運動不足だったって事なかな

って思って、これからはまた少しずつ

運動していこうと思います

あと、その体重が減ってきてる理由で

もう一つ思い当たるのがあって

そっちだったら怖いなぁって

私はバセドウ病（甲状腺の病気）もあって

ずっと何年も薬を飲んでました

ここ数年は数値が安定してたので

去年の9月から薬をやめてみましょうって

事で薬をやめたのですが

それがまた復活してたらどうしようって

最近、心拍も少しだけど早いし、

体重減ってきてるし

汗もすごいかくし（これはずっと前から）

不整脈もあるし（これも結構普通にある）

筋肉も多少落ちてる気がするし…

（ただの運動不足って可能性も）

更年期の症状とすごく似てるので

更年期だと思ってそのまま気が付かずに

ひどくなるケースもあるらしいです

（まさに私がそれもっと早めに行ってたら　　　　　　　　違ってたのかなって思ったりもするけど…

軽いうちは症状的にスルーしてしまいがち）

当時、バセドウだったのに気が付かず

更年期かなって、ずっとスルーしてて

一番症状がひどかったときが…

☆心拍数が高い

（当時、通常で120くらいありましたが、

　　自分ではそこまで高いと思ってませんでした

　　　　　　　　先生によくしんどくなかったねって）

☆不整脈

（脈が一瞬だけドクドクッてなる感じのが

　　　　　　　　　　結構頻繁に起こってました）

☆すごい食欲と体重減少

（今までの2倍くらい食べてるのに、

　　体重が減っていくと言う怖いけど

　　　　　　　　　嬉しい体験をしました）

☆筋肉の減少、手の震え

　　（ペットボトルの蓋が開けれなくなり、

　　膝ついてしゃがむと立つのが困難なほどでした

　　　ペンで字を書くときも力が入らなかったです）

☆滝のような汗をかく

　　（黒いTシャツ着てたら、汗の塩で

　　　背中が真っ白になるくらいになってました）

☆手のむくみ

　　（朝起きて指曲げると痛いくらいむくんでました）

☆視力低下

（左目だけやたら視力が悪くなったので、

　右と左の視力の差があって目がすぐ疲れました）

☆喉の腫れ

（甲状腺は喉なので、喉の下の方が

　　　　少し膨らんだようになってました）

☆まぶたの腫れ

（これは、また別格なので、話すと長くなる上に

この瞼の腫れの事は一番の恐怖体験で、

毎朝起きて鏡見るのがほんと怖かったです

でも、瞼の腫れは治らないと先生に言われたのに、

薬を飲んで数値が下がったら、目は元に戻りました

希に、そういう人もいるって言われたので

希の方に行けて本当に良かったです）

一番ひどいときでこんな感じでしたが

まさか、これが全部バセドウに

結びつくとは、当時は思わなかったです

今回はそこまで症状はひどくないのですが

当てはまる部分もあって…怖いので

今は半年に一度、バセドウの方も

病院に行って検査はしてるので

明日は、ちょうどバセドウの方の

病院があるので、

検査してもらってきます

（怖いよぉ～）

こういう、不安がある時や落ち込んだ時は

何か作ったり、好きなことしたり

大好きな空や、綺麗な写真や、

楽しい話などで紛らわすようにしています

（そういう時以外でも普段から

　　　なるべく楽しく過ごすようにしてます）

めっちゃダラダラと

長々書いてたらこんな時間に



ヤバっお昼ご飯です

今日はキムチもないし、シソもないので

梅ネギ納豆です

で、午後の空で癒やされて

雲が少し多くなってきたけど

大好きな雲なので嬉しいです

夕方の空もめっちゃ綺麗でした

今日はずっと空に癒されまくりでした

この後は、デザート用の寒天を作りますが

今日は長くなってしまいそうなので

それは、また明日にします

今日の晩御飯は

野菜たっぷり豚の生姜焼き、味噌汁と

デザートは

今日作った寒天に、先日作った白玉を乗せて

黒蜜かけました

ご飯食べたら少し編み物しようかな

（いつもの日課）