和風ハンバーグ

今日は大戸屋、店は満席。栄養バランスをほんのちょっと考えて定食を食べた。週末はどうしよう。 ◆朝食 ご飯 明太子 ◆昼食 海鮮丼定食（900円） ◆夕食 和風ハンバーグ定食（大戸屋：700円ぐらい） . . . 本文を読む

カレーうどん

今日も外食。明日はご飯ぐらい炊こう。 ◆朝食 モーニングセット（サンドイッチとスープ） （リトル小岩井300円） ◆昼食 天丼（800円） ◆夕食 カレーうどん（680円） . . . 本文を読む

豚丼

いきなりジャンクなものに手を出してしまった。明日はせめて定食にしよう。 ◆朝食 ご飯 生卵 味噌汁 ◆昼食 皿うどん定食（950円） ◆夕食 豚丼大盛り 生卵（松屋：計440円） . . . 本文を読む

ハンバーガー

今日はちょっと遅くなったので、堕落してモスに行きました。 高いけど美味しい。明日はナビスコの決勝に行ってきます。 どうかタイトルをガンバに。 ◆朝食 ご飯 生卵 味噌汁 ◆昼食 サンマ定食（900円） ◆夕食 モスバーガーあれこれ（900円ぐらい） . . . 本文を読む

カレーうどん

前から目をつけていたカレーうどん屋、千吉に行く。680円でご飯がサービスで付いてくる。逆に言うとご飯がないとちょっと物足りない量。あと紙エプロンがあるのもいい感じだった。また来よう。 ◆朝食 お茶漬け ◆昼食 鶏のトマト煮定食（730円） ◆夕食 カレーうどん（千吉：680円） . . . 本文を読む

ラーメン

味の素スタジアムに行ってきました…… なんであんなに弱くなっちゃったんだろう。パスミス、クリアミスが多いし、いくつかあったいい位置のフリーキックも壁にあててばっかり。ちょっとあった決定機もスカ。 しばらく前まであった”こいつらならなんとかしてくれる”感が感じられなくなっているのだ。次はナビスコか……立て直せるんだろうか？ むしゃくしゃしたまま新宿のラーメン屋：神座に行った。関西に住んでた頃何回 . . . 本文を読む

牛丼

今日は外食。 ◆朝食 ご飯 味噌汁 小松菜 ◆昼食 豚炒め定食（750円） ◆夕食 牛丼並＋玉子（450円：なか卯） ご時勢だからかなんかしょぼくなったような気がする。 . . . 本文を読む

ビビンパ

今日も雨、今日も外食。ちょっとまずいよね… ◆朝食 お茶漬け ◆昼食 定食（ハンバーグ：850円） ◆夕食 大盛り石焼ビビンパ（550円） . . . 本文を読む

豚丼

帰りに最寄の駅で降りると人だかりが。見ると９回裏でロッテが１点リードというまさに土壇場。私も足を止めてテレビを見ていました。ストライクが入るたびに拍手と歓声。とてもいい雰囲気でした。最後の外野フライでリーグ優勝が決まりとても盛り上がりました。 その後私は松屋へと。 ◆朝食 お茶漬け ◆昼食 皿うどん定食(950円) ◆夕食 豚丼大盛り＋卵(440円） . . . 本文を読む

マクドナルド

今日は一日おでかけ ◆朝食 お茶漬け ◆昼食 ビックマックセット（ドリンクＬ：580円） ◆夕食 肉まん 久しぶりにジャンクフードを食べると美味しいなぁ。 . . . 本文を読む