それでか？

昨日から

腹筋が筋肉痛

なんでかなぁ～

って

気にしてみたり

忘れたり・・・

筋肉痛になる
ような事なにした？

って考えると

嘔吐だっ

暫くお手洗いにこもって
オエオエしてたぁ～
それでだっ

あれはキツかった
けどっ

１番じゃない

最初の
赤エビの時は
ゴミ箱抱えて
一晩中オエオエして
ゴルフどこでなくて
当日キャンセルした位で
暫く腹筋痛かったわっ

原因が分かって良かった

明日頑張れば
またお休みだおっ

頑張んべっ(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑


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