弾撥股の右足付根に冷湿布と
凝りで固まっている脹脛に温湿布の
2種類の湿布薬を貼ってみました。
その結果、酷い凝りは少し軽くなりました。
今日一日は、
弾撥股の痛みを我慢しながら
仕事を行ってきました。
朝、時間調整をした時は、
ツグミ・アオジ・スズメ・
ムクドリの姿を確認しました。
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