いっそがし！年度末

５レッスンの振付プラス色々、作りなおしてる　私です。

やさしいヨガ
普通のヨガ

エアロビ

ステップ台エアロ

フラダンス

シニア健康サークル

４月から新しくしなければ、みなさん、あきちゃうよーーー

それなのに、経絡ビクスという、講習会に出てきましたよーー
興味ぶかいんだけど、やることが他にてんこ盛りなので
ポイントだけいただいてきましたよ。

プラス　障子張替、今年は６枚、（これは４月半ばに行う）

★まだ正座できないが、３週間たって、お膝治ってきました。





こちらでは有名な　ヤスダヨーグルトの土産ショップで
ホットミルクを飲んできました。先週はバニラソフト。

暖かくなってきて、クリン　バテはじめてるような。。。

みんな、、ナチュラルより少し頑張ろう。


ヨガ指導しているものは自然体だが、、私は違うかな？
やるときは、、、やるぞーーーーーーー

　★星鶴舞花　流　★