休肝日で 。。。

連休初日も無事、禁酒できたが
休みの日は、やっぱり飲みたくなるなぁ～＾＾；

禁酒の効果で、晩ご飯の食も少なくなっているはずなのに。。。

体重が、減るような兆しもあるが、減っていない。。。

解せない？。。。

低コリンエステラーゼ 。。。

休肝日を設定した理由は。。。

健康診断結果（肝機能・コリンエステラーゼ）
基準値 ：242～494
2009再検 ：177
2009 ：159
2008 ：160
2007 ：186
2006 ：217
…
2003年頃から、この数値は基準下限を下回っていたかな。。。

この数値の危険度は、分かっていませんが
再検の結果を産業医に見ていただいた所。。。

「アルコールは、止めなさい」といわれた。。。

低コリンエステラーゼの場合は、
肝硬変、急性肝炎、劇症肝炎、慢性肝炎、悪性腫瘍などが
疑いがある見たいですが。。。

産業医からは、アルコールをやめないと
肝硬変になると言われた。。。

実際、精密検査の指示を受けたわけではないし
肝機能の他の数値は、基準内であり、
今、どうという事はなさそうな気がするが。。。

肝硬変になると、他の病気との合併症の心配もあり。。。
また、年齢的にもこれから悪くなりそうで。。。

休肝日を設定する事にした。。。


本当は、禁酒がＭｕｓｔなんでしょうが。。。

次回の健康診断結果によっては、完全禁酒かな～＾＾；