倉吉総合産業高校野球部
1月24日 中井 礼陽
今日は、とても雪がすごかったので、家でYouTubeを見ました。見た動画は、Baseball one というやつでした。
とても分かりやすく、そのプレーをするための練習方法なども言っていました。
その後は、スパイクなどの手入れをし、その練習方法をボールを使わずエアでやりました。
体幹が弱いなと改めて思ったので、これから家で続けるトレーニングとして体幹をしようと思いました。
寝る前に少しやるだけで変わると思うので、しっかり有言実行します。
1月24日 中井 礼陽
今日は、とても雪がすごかったので、家でYouTubeを見ました。見た動画は、Baseball one というやつでした。
とても分かりやすく、そのプレーをするための練習方法なども言っていました。
その後は、スパイクなどの手入れをし、その練習方法をボールを使わずエアでやりました。
体幹が弱いなと改めて思ったので、これから家で続けるトレーニングとして体幹をしようと思いました。
寝る前に少しやるだけで変わると思うので、しっかり有言実行します。