これからも、ぼんやりと。

見出しは母がくれた、ラ・フランスのチロルチョコ。

昨日ラ・フランス(本物)を食べた直後でしたが、チョコの中に香り豊かなソースが入っていて美味しかったです！

また(どっちも)食べたいです。

さて…。

体重がやっぱり増えているという

再認識のために振り返るか…。

09/15  70.5  8131  ←ブログ開始時

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12/01  68.9  6148

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01/01  70.4  5081

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02/01  70.5  10053

02/02  69.6  10046

02/03  70.5  10893

02/04  70.7  10071

02/05  70.9  10227 ←昨日

Σ（ﾟдﾟlll）戻ってますやん…。

おのれ…お正月太りめえ…。

次の病院が下旬なので、そこまでになんとか69kg台に戻るようにしたいです…！

昨日はストレッチを久しぶりにやったんですが、体がカチコチ過ぎて痛かったです。

前は開脚したら脚は開かないものの、上体は床に(割と)ついたんですが…

今はお腹が出てしまってるのもあり、全然つきませんでした。

学生の時みたいに、お風呂上がりに少しやるか…。

(｀・ω・´)

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今日はブログの日だそうです。

ここで始める前、学生時代の終わり頃に何年かブログをやっていた時がありました。

使ってたサービスは別のものでしたが、殆ど書いている内容は変わらず。

ただ昔はもうちょいはっちゃけていたような気がしました。多分…。

(・・;)

年齢とともに少しだけ落ち着いたのではないかと…。

なんとなくぼんやりと始めたこのブログですが、続く限り書いていきますので、これからもよろしくお願いします。

m(_ _)m

明日は施設に通って勉強です。頑張ります。

それでは、また。

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2022.02.06

体重:70.4kg

歩数:10072歩

朝:ごはん、豚肉と大根の炒め物、おでん、玉ねぎの酢漬け

昼:カップ麺(カレーうどん)、肉まん1個

夜:ぶりしゃぶ(ぶり、大根、豆腐、えのきなど)、焼き鳥2本

間:生ミルキー1粒、ラ・フランスチョコ1粒、ナッツ少々

飲:水、白湯、アーモンドミルク、ブラックコーヒー