ぐり先生の療育日誌

児童発達支援、放課後ディサービスの先生を初めて1年以上が過ぎました。kids first! 新しい施設を立ち上げました!

プール!

2023年08月16日 | おでかけ
朝一番の星座占いで1位だったぐり先生。

背中をぽーんと押されました。

じゃーん!

とうとうプールに行ってきました!

一日中、プールに浸っているつもりでしたが、採暖室で、15分身体を温め、汗が出てきたところで、ジャグジーでストレッチ。

でも、クロール遠泳は、500メートルで、やめておきました。

身体が、故障しては元も子もないし、肺活量が、すごく低くなっているのを感じました。

でも、ほんの1,2時間で終わってしまい、ある意味、チョコザップ的な気軽さも感じました。

朝ごはんを社長(夫)と一緒に食し、後片付けもして出かけ、そしてお昼には終了。

これって、毎週でも行ける気楽さ?

ストイックな性格なので、ついつい、1キロは泳ぎたいとか、自分を追い詰めてしまうのですが、仕事をしているおかげで、そういうわけにはいきません。

明日、使い物にならない身体になっては大変です。

これって、うまくいけば、習慣化できるかも。

なまけものなので、勇気が出ればですが。(*^_^*)

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