缶詰状態。

皆さん、お疲れ様です。

こんにちは。

今日は、晴れ時々曇り。

ちょっとスーパーに

買い出しに行ってただけ

なのに、ものすごい、

暑さの照り返しがありました。

お昼ご飯は、自炊。

残っていたクックパッドの

レシピのプリントをもとに

きのこと鶏肉の炒めと

チーズのもやし炒めを

作りました。

(ご飯が炊きあがる前に

できたのであとから

白米を追加してます)

美味しかったですが、

鶏肉ときのこの炒めは、

母には不評でした。

また頑張る。

お昼を食べて３０分後に

レシーピの家計簿アプリを

付けて、エクササイズ

してました。

今日は、あまりにも

暑いのでウォーキングは、

なしで(笑)。

甘い物は、お休みさせて

います。では、またー。

もう始まりから暑い……。

お早うございます。

今の天気は、晴れ。

体調管理日。

そして七夕。織姫と彦星の

夜空デートは、成功する

でしょうか。

私には縁もゆかりもない

話ですが。初っ端から

猛暑です。

では、今日も宜しくです。