宿命。

皆さん、お疲れ様です。

こんばんは。

今日は、晴れのち曇り。

暑い日でした、ついに

熱中症警戒アラートが

着きました。

私の頭痛は、日が

関連していて、寝ようが

ボーっとしようがお構い無し

に痛みました。

これも女に生まれた宿命。

ああ、なんか課題が多いな、

人生って。(書き出すと長くなり，

落ち込むので控えさせて下さい)

作業所に行って、お仕事をして、

少し休んでから帰宅。

あまりの暑さとしんどさで

ウォーキングとエクササイズは、

できませんでした。

明日は、通院日。

診察を受ける日です。

(私は精神科を受診しています)

では、一休みしますね。

またー。

お早うございます、晴れました。

お早うございます。

今は晴れ。

ウォーキングと作業所

の日。ゆっくり一歩ずつね。

では、今日も宜しくです。