両手の親指を重ねて深く押すと良いそうです

三陰交
　　　　 ⇒足の内側のくるぶしから指4本くらい上で、すねの骨の内側のくぼみ
　　　 にあるツボを「三陰交」と呼ぶそうです。冷え症にはもちろん、生理
　　　 痛や更年期障害など、婦人科系のトラブルにもよく効くそうですよ。
　　　 両手の親指を重ねて深く押すと良いそうです。オフィスでも、自宅で
　　　 もすぐ出来る、まさにセルフツボ押しです！！冷え症から頭痛や不眠
　　　 を引き起こしてしまうこともあり、悪循環になってしまいます。放置
　　　 せず、是非改善・解決していきましょう！

ツボを「三陰交」と呼ぶそうです

三陰交
　　　　 ⇒足の内側のくるぶしから指4本くらい上で、すねの骨の内側のくぼみ
　　　 にあるツボを「三陰交」と呼ぶそうです。冷え症にはもちろん、生理
　　　 痛や更年期障害など、婦人科系のトラブルにもよく効くそうですよ。
　　　 両手の親指を重ねて深く押すと良いそうです。オフィスでも、自宅で
　　　 もすぐ出来る、まさにセルフツボ押しです！！冷え症から頭痛や不眠
　　　 を引き起こしてしまうこともあり、悪循環になってしまいます。放置
　　　 せず、是非改善・解決していきましょう！

すねの骨の内側のくぼみにある

三陰交
　　　　 ⇒足の内側のくるぶしから指4本くらい上で、すねの骨の内側のくぼみ
　　　 にあるツボを「三陰交」と呼ぶそうです。冷え症にはもちろん、生理
　　　 痛や更年期障害など、婦人科系のトラブルにもよく効くそうですよ。
　　　 両手の親指を重ねて深く押すと良いそうです。オフィスでも、自宅で
　　　 もすぐ出来る、まさにセルフツボ押しです！！冷え症から頭痛や不眠
　　　 を引き起こしてしまうこともあり、悪循環になってしまいます。放置
　　　 せず、是非改善・解決していきましょう！

三陰交⇒足の内側のくるぶしから指4本くらい上で

　　　　　　　　　　　　　　　　　　三陰交
　　　　 ⇒足の内側のくるぶしから指4本くらい上で、すねの骨の内側のくぼみ
　　　 にあるツボを「三陰交」と呼ぶそうです。冷え症にはもちろん、生理
　　　 痛や更年期障害など、婦人科系のトラブルにもよく効くそうですよ。
　　　 両手の親指を重ねて深く押すと良いそうです。オフィスでも、自宅で
　　　 もすぐ出来る、まさにセルフツボ押しです！！冷え症から頭痛や不眠
　　　 を引き起こしてしまうこともあり、悪循環になってしまいます。放置
　　　 せず、是非改善・解決していきましょう！

ある

冷え性（ひえしょう）は、特に手や足の先などの四肢末端が温まらず、冷えているような感覚が常に自覚される状態のことである。

ことで

冷え性（ひえしょう）は、特に手や足の先などの四肢末端が温まらず、冷えているような感覚が常に自覚される状態のことである。

の

冷え性（ひえしょう）は、特に手や足の先などの四肢末端が温まらず、冷えているような感覚が常に自覚される状態のことである。

状態

冷え性（ひえしょう）は、特に手や足の先などの四肢末端が温まらず、冷えているような感覚が常に自覚される状態のことである。

される

冷え性（ひえしょう）は、特に手や足の先などの四肢末端が温まらず、冷えているような感覚が常に自覚される状態のことである。

自覚

冷え性（ひえしょう）は、特に手や足の先などの四肢末端が温まらず、冷えているような感覚が常に自覚される状態のことである。

常に

冷え性（ひえしょう）は、特に手や足の先などの四肢末端が温まらず、冷えているような感覚が常に自覚される状態のことである。

が

冷え性（ひえしょう）は、特に手や足の先などの四肢末端が温まらず、冷えているような感覚が常に自覚される状態のことである。

感覚

冷え性（ひえしょう）は、特に手や足の先などの四肢末端が温まらず、冷えているような感覚が常に自覚される状態のことである。

感覚

冷え性（ひえしょう）は、特に手や足の先などの四肢末端が温まらず、冷えているような感覚が常に自覚される状態のことである。

ような

冷え性（ひえしょう）は、特に手や足の先などの四肢末端が温まらず、冷えているような感覚が常に自覚される状態のことである。