今日は、ちょっと知ってるといい事を書きます。
脳の仕組みをちょっとでも知っていたら・・・
知ってる人も、すぐ忘れがちになるので、読んでみるといいですよ。
学校で教えてくれたら、いいのに・・・・といつも思ってしまう・・・
なぜ、目標へ向かうときに、視覚化が大切かということです。
どうしてか、知ってますか？
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これがわかると、腑に落ちて、やれることでしょう
それは、
脳がどう働いているか知ること
●脳は、現実と想像を区別できない。
●脳は、主語を理解できない。
●脳は、基本、否定文はきちんと理解できない。
科学的なデータからいうと、
あなたが何かを想像すると、脳はそれを実際に起こっていると思い込み、
体は、その物事が実際起こっているかのように反応するそうですよ。
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ということは
頭の中で目標を具体的にイメージすると、
そのイメージが脳から潜在意識へ伝わり、
潜在意識からのオーダーによって、
目標達成するあなたの力が発揮できるのです。
だから、
心に決めた目標は、はっきりと詳しくイメージすることが大切
よく、視覚化しなさいというのは、その為です。
脳は、あなたが問いかけをするとあなたの答えを見つけるまで、探します。
正しくあなた自身に問いかけをするのが、目標達成の早道です。
スポーツの世界でも
イメージトレーニングを大切にしているも、そういうことからです。
「脳は主語を理解しない」ので、
あなたの口から、人の悪いことを言っていても、
あなたがそうなんだと思って、イメージして、現実化してしまうこともあるそうですよ。
こわいですね。
あなたの口にしたことは、耳から入って、
勝手にイメージを固めてしまうなんで・・・・・
そんなこと、小さい頃、教えてくれなかったよ^^;
あと、脳に問いかける時、
○○○しないように
など
しないという否定文は、×
だって、あなたは、その時、しないイメージを強く持っちゃっているから、
単純にこうなりたいという肯定文になるようにしましょ
脳は言葉より、絵を共有している感じがいいです。
言葉よりイメージを伝えるようにね！
抽象的願い・目標はＮＧってことです。
「すてきなお家に住みたい」×
⇓
どんな間取りで、どんなドアで、どんなエリアで
より具体的にまるで、そこにいるかのように
イメージすると
脳はどうしたら、そんな家を手に入れられるかを勝手に答えを探し続ける。
だから、時間差で手に入れることができるようになるしくみです。
よくアファメーションや新月の願いも
完了形にするといいと言われているのも、あてはまるのかな。
まだまだ説明することはありますが、
いつか、お茶会なるものを催して、ゆっくりじっくり話し合いたいですね(^^♪
長くなってきたので、この辺で
今日も心地よい1日でありますように
今日も最後まで読んでいただきありがとうございます
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