でろんき(DEROSA&Bianchi)といっしょ

Bianchi Passoでスポーツバイクに目覚め、ホノルルまで行って来ました。そしてついにロードバイク購入!

無事ロードデビュー終了!

2006-12-02 18:15:44 | Weblog
同じ距離をPassoで走るのに比べて全然疲れてない。
楽しかった~!
ご一緒して下さったみなさん、ありがとうございました!

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12/3 追記:
本日、特にお昼くらいからは筋肉痛の嵐です(^^;
昨日の時点では、慣れないサドルにパッドの薄いレーパン(sugoiのです。カナダ人はどんな股の皮膚の厚さなんだ?とか思いました:笑)のダブルパンチでお尻辺りが痛いだけだったんですが、今日は膝の辺りから太股全体が筋肉痛です。
お昼にママチャリで笹塚まで買い物に行ったんですが、足に力が入らずにペダル踏めませんでした。
やっぱり、クロスバイクとでは使う筋肉が違うんだろうなー。
そもそも、最近自転車でもジムでも運動不足気味だったのもありますが。
あ、でもね、下半身の筋肉痛とは反対に、いままでPassoの長距離ランで感じていた、背中から肩の痛みというか凝りはまったくありません。
やっぱり、ドロップハンドルをいろんな握り方をして、姿勢を変えられたのが良かったんでしょうね。ドロップハンドル、恐るべしです。

昨日は常に遅れ気味だったので頑張って追いつこうとしていたんですが、ドロップハンドルの取り回しやギアチェンジに慣れなくていろいろ試しながらで必死でした。
大人数で走るのであれば、せめてもう少し操作に慣れてからの方が良かったですね。事前に練習ランしときゃ良かったな。

ただでさえ喘息持ちで心肺機能が低めのところ、最近あんまり長い距離を乗ってなかったので、皆様をお待たせすることがたびたびありました。申し訳ありません。
これが経験値の差なんでしょうね。

でも、自分では「センチュリーランもできたんだし、ロードになったんだからこれで他の人に遜色ないよね。」くらいな気持ちで天狗になってましたね。
結果的にはスタミナ不足で遅れまくって、サイコンの結果もクロスバイクの時とほとんど変わりませんでした。
もうちょっと休憩をちゃんと取ればよかったのかな。ううーむ。

もちろんとても楽しかったんですよ。
ただ、「クロスバイクの甘え」がなくなった分、一緒に走った皆さんとのレベルの違いを嫌というほど思い知らされて、課題がたくさんできてしまったライドでもありました。

企画してくださったussyさん、最後に図々しくお家にお邪魔したのにお土産まで下さったさいとうさん、そしてご一緒してくださった皆様、本当にありがとうございました。
人知れず(ブログに書くからダメか:笑)精進しようと思いますので、また遊んでやってくださいませ。


Tm 5:54:20
Dst 119.65km
Av 20.2km/h
Max 41.4km/h
Odo 123.6km

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16 コメント

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ありがとうございました (rully)
2006-12-02 21:13:19
今日はご一緒させていただき、ありがとうございました。
ちょっと速く引きすぎたかもしれませんね。
しかも、大泉から石神井までは猛烈にマニアックなルートになってしまいました。車も多かったし。
もう少しましなルートを探しておきます。
またご一緒させてください。
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お疲れ様 (Gibson)
2006-12-03 11:28:52
ほとんど休憩が無かったから、きつかったでしょう。
秋ヶ瀬公園を抜けた方が、トイレ休憩も出来るから良いですね。やはり、1時間に1回位休めば良かった。

まあ、幹事のussyさんのレベルアップが激しいからなぁ・・・。

次回は鴨鍋?
でも、輪行すると傷付くから完全自走?
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ほぼ同距離 (さいとう)
2006-12-03 13:03:13
初ロード、お疲れさまでした。
僕の走行距離が119.20kmでした。
似てますね。(それが、どーした)
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書き忘れましたが (rully)
2006-12-03 16:21:37
追加です。
昨日私が別れた場所の近くにJAの直売店があります。旧早稲田通りと井草通りとの交差点です。

そこでは普通の大根のほかに練馬大根や三浦大根をうっています。練馬の大根は確かに美味しいです。他の野菜も安くて美味しいですよ。

いつもお世話になっている店なので、ちょっと宣伝してみました。
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良い感じでした (tokidoki)
2006-12-03 17:24:06
ポジションもばっちりだったようでかなり乗れているのでビックリでした。なかなかお初ロードだと様にならないものですよ。あれだけ漕げれば大丈夫です。仲間とのランはけっこうトレーニングになっちゃうことが多いのですが、楽しく踏ん張っているうちに強くなります。確かに少し休憩が足りなかったと…いやまったく無かったですもんね。(笑
また走りにいきましょう!
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翌日に (tak)
2006-12-03 20:11:09
筋肉痛が出るのは若い証拠です。
腰や背中に痛みが無いなら、足腰さえチョイと鍛えればどこまででも走れますね。「打倒ゆとも」で頑張りましょう。
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ありがとうございました! (こづゑ)
2006-12-03 22:56:14
rullyさん>
昨日は初めましてで、引いて頂いてありがとうございました。
あのくらい、ついて行けるように頑張らないと!
野菜の直売所はJAあおばですよね?うちの母が時々買いに行ってます(笑)
また是非よろしくお願いしますー。

Gibsonさん>
私が言うのもなんですが、走力が違う人が混じるツーリングを仕切るのは難しいんでしょうね。
足引っ張らないように精進しますんで、今後もよろしくお願いします。
鴨鍋は....輪行必須ならPassoで行くか?(意味なし)
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ありがとうござました (こづゑ)
2006-12-03 22:58:40
さいとうさん>
おっ、ほんとだ、似てますね(笑)
うちのオットのサイコンは、微妙に120km超えたので似てません(爆)
昨日は突然お邪魔しちゃってすみません&ありがとうございました!

tokidokiさん>
オットもお店で見たときに「サイズとポジションがばっちりだ」と思ったらしいですが、そんなに決まってましたか、えへへへへ(調子に乗りすぎ)
今年はクリスマスポタリング企画やらないですか?
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打倒ゆとも...... (こづゑ)
2006-12-03 23:01:28
Takさん>
わざわざお見送りに来てくださって、ありがとうございました!ひさびさに自転車でお会いできて、嬉しかったんですよ。
私の課題は、足腰と心肺機能ですね....走り込むしかないな....(苦笑)
打倒ゆともは厳しい目標ですねぇ。がんばろ。
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Unknown (koro)
2006-12-03 23:33:14
昨日はどうもでした
ロッソカラーまぶしかったです~
初ロードで120㎞・・・
うーーんスゴイかもしんない
私のシェイクダウン時は100㎞で腰が痛くなってたまんなかったですY(>_<、)Y

ところで羽根倉橋のところで休憩取れればよかったんですが・・・雰囲気が休憩モードじゃなかったでイケイケどんどんしちゃいました
あの先って休憩できるような場所が無いのでちょっと困りモンでしたね・・・早く気付けばよかったです
ごめんなさい

ぜひまたご一緒させてくださいm(__)m
ではでは
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