1週間

こんばんは
1週間 終わりました
暑いのなんの 節電できません！

いろいろと 変わっていく途中の 気がします。 自分を含めて…
ブロともさんの 子供がネット依存性で… インターネット接続 中止と したそうです。 いいとしした自分だって、 何回 携帯チェックすることか！(;_;)
子供には 難しいですよねぇ…
7月が もうすぐ そこまで、 また 昨年のような 暑さ なのか
心配です。(^_^;)
どこかに 避難しないと ダメかな？

さあ どうなるやら？

いろいろと

疲れました。
うちの 婆様の 病院が昨日と明日…(汗)

天候の悪さ
重なるものです。

今日は 整体かマッサージで 身体をほぐします。
なんにも やる気なく 最低限しか 動いてません
よ～し 午後から 頑張るぞ
すこし 晴れてきたし！

いつまで

こんにちは。

今日は 病院で 鉄剤の注射でした(涙)

毎週1回のペースです。

婦人科の 病気があるためやむなしです。
いつまで続くやら??
これがあるから 生きて行かれるのです。
ありがとうございますm(_ _)m

早くも

こんにちは。

暑い
初夏のような 気候となりました。

節電… では ありますが……
とうとう
エアコンの 準備!
フィルタの 掃除をしました。(@_@)
溜まったホコリ！
掃除機で 吸いとり… 洗い流して…

本体は 洗えない…
最新式の お掃除不要の エアコンが 欲しい

昨年夏の 暑さが また来るのかと 思うと
恐怖(-.-;)
しかも 節電…
どうなるやら??

元気と健康

こんにちは
久しぶりに晴れた空です。
写真は 元気が出る色合いの お花！ 天気も悪く ずっと 寒かったので 買いました。

今日は 地域の健康増進フェアに行きました。

体脂肪 …21％ 筋肉量スコア －2…
骨密度 平均値の 85％！
ちょっと ヤバいかも??
運動して体を動かして カルシウムを 取り入れないと マズイ 状態です。
歯も 年齢より 悲惨な 状態でして…………

なんとか てこ入れしないと 健康が 保てません！いま 頑張らないと マジ 大変ですね…
どうしましょ？