最近胃の調子が悪くて内科に受診。
胃カメラ検査をと・・・言う事で今日は消化器病院へ・・・。
どうかって？・・・・それはそれは美味しかったです。 笑
結果は食道炎でした。
忘年会や食事会などが重なり一寸食べすぎです。
いつもお腹一杯・・・これからは腹七分目にしなくては我慢出来るかな～。。。
数年前都内のある病院で胃カメラした時に先生から食事は一人前全部
頂いては食べ過ぎです・・必ず３割残して下さいと言われたのですが、
いつの間にか忘れていつも美味しく完食。
目、口、手・頭・が言う事聞いてくれないのです。ウフフ・・反省～。。。
写真は時どき散歩している公園のハギノキの紅葉を携帯でパチリ。
沢山実がついていました。
胃カメラ検査をと・・・言う事で今日は消化器病院へ・・・。
どうかって？・・・・それはそれは美味しかったです。 笑
結果は食道炎でした。
忘年会や食事会などが重なり一寸食べすぎです。
いつもお腹一杯・・・これからは腹七分目にしなくては我慢出来るかな～。。。
数年前都内のある病院で胃カメラした時に先生から食事は一人前全部
頂いては食べ過ぎです・・必ず３割残して下さいと言われたのですが、
いつの間にか忘れていつも美味しく完食。
目、口、手・頭・が言う事聞いてくれないのです。ウフフ・・反省～。。。
写真は時どき散歩している公園のハギノキの紅葉を携帯でパチリ。
沢山実がついていました。
美味しいものが、あふれている世の中で、お金を出して、食べて。お金を出してダイエットして。笑 体のことを考えたら、腹８分が良いのでしょうが。難しいですよね。でも、お大事に。特にこれから年末・年始は、忙しい上にご馳走がいっぱい！！
胃カメラの結果が食道炎とか・・・一安心！
人間美味しい物を腹いっぱい食べれることって幸な事ですが、昔から「腹八分」とはよく言ったもので、やっぱり過食はいけない様です。
私は何時も粗食ですが、それでも痩せません！
どうした事でしょうね？
やっぱりストレス過多かしら？笑
ハギノキの紅葉素敵ですね！
あまり胃が丈夫ではないのに食いしん坊で
こまります。
見かけによらず気も使いすぎの感ありです。笑
本当に年末・年始気をつけなくてはいけませんね。未だまだ焼ける感ありです。
ご心配頂き有難うございました。
今回はちょっと長引いています。
かかりつけの薬とＧ病院・検査後の病院の薬とどうなっているのか・・困りました。
一応お伝えしたのですが～・・・。
かんきつ類はＮＧだそうです。笑
御馳走を頂いている時は調子よいのですが、後
がいけません。
ハギノキとても綺麗でしたが私の携帯ではこのレベルです。
mokoママさんのニューカメラで撮ったら素敵に
・・・笑