ごきげん練習帳 〜自分トリセツの作り方〜

自分と人生を楽しむための”セルフ・コーチング”ノート

シャンパンタワーの法則

2013年10月13日 | ●セルフコーチング

 

「シャンパンタワー」って、ご存じですか?

シャンパングラスをピラミッド上に積み上げたもので、

いちばん上のグラスにシャンパンを注ぐと、

そこからあふれたシャンパンが、

順次、次の段のグラスたちを満たしていく、というもの。

 

これを作ってそこにシャンパンを注ぐのは、

結婚式などのお祝い事のイベントとして行われているようです。

 

私自身は、これまで

実際に見たことはありませんでしたし、

これを利用して名付けた「法則」があることも、

実は知りませんでした。

 

それを昨日、初めて知りました。

 

「シャンパンタワーの法則」、

要は、シャンパンのタワーの

最上部を自分、

次の段を家族、

その次の段を会社や地域など、

最下段をお客様や生徒など、

にたとえて、

彼らを満たすには、結局、自分を満たすことが必要、

ということを言っています。

 

とてもわかりやすいたとえですね。

 

自分のことで手一杯だと、

とても他人のことは考えられないし、

他人のことばかり優先していて

自分をないがしろにすると、

自分は満たせない、

ということです。

 

 

 

「しあわせ」ってなんだろうと考えた時、

しあわせは、探すものじゃなく感じるものだと思います。

で、しあわせは、自分だけがよくても感じられないし、

ほかの人だけがよくても自分には感じらない。

 

シャンパンタワーの1段目も2段目以降も

満ちていることを感じられたら

しあわせを感じられる可能性は高まります。

 

 

でも、すべてを満たすなんて、

なかなかできるものではありません。

 

だから、まず、

自分というすべての源を満たすこと。

あふれるくらいに。

 

 

グラスからあふれているのは、

言ってしまえば「愛」です。

溢れ出るくらいに自分を愛で満たすということ、

それが、「しあわせ」の原則かもしれません。

 

それができれば、

「シャンパンタワーの法則」によれば、

自然と周りのこともしあわせにできる、

ということになります。

 

であれば、自信を持って、

自分をシャンパンという「愛」で満たすことを

考えればいいことになりませんか?

 

 

 

じゃあ、あふれるくらいに自分を愛で満たすって、

どういうことでしょう?

 

たぶんそれは、自分が本当に好きなことをする、

やっていて嬉しくてたまらない、魂が喜ぶことをする、

そういうことだと思います。

 

 

自分を満たすというと、「わがままなんじゃないか」と

悩む人って多いと思うのですが、

わがままかどうかは、

自分の心に聞いてみればわかると思います。

それをやっていると、わくわくして頭がどんどん回り出して、

「今」という瞬間にいられるかどうか。

「ねばならない」ではなく「そうしたい」と思って

それをしているかどうか。

自分の笑顔が増えるかどうか。

 

自分という一つの財産を、最大限に使えることが、

結局は、何より世の中のためにもなる

私は思っています。

そうやって、一人ひとりみんなが、

その人にしかない力を発揮して、

最大限に自分を活かすことができたら、

本当は自分の強みでもないことを使って、

やりたくもないことをしているより、

ずっとパフォーマンスも上がるし、

社会全体もイキイキできるのではないか、と。

 

 あとは、自分がそうであるように、

ほかの人も、自分というグラスを満たしていく

存在だということを忘れないでいること。

 

 

それを忘れないでさえいれば、

迷わずに、

いちばん上のグラスをシャンパンで満たしていきましょう!

 

※画像は、「シャンパンタワーレンタル 刻み屋」さんのサイトから、とらせていただきました。 

画像の出典はこちら→シャンパンタワー

 

 

 

 



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2 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
こんばんは。 (セツ)
2013-10-14 00:36:03
いつも、心に響く文章だなぁと思います。
そしてたいてい、ああ、痛いなぁというところを突いてきますね。
自分にはなかなか難しいことが多いですが、イヤでつい逃げてしまっていることが多いので、頑張ってみるきっかけになりそうです。
自分を満たす……、大事なんですね。
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セツさん、ありがとうございます (まきまま)
2013-10-14 09:23:12
旅先から(?)、ありがとうございました。
そうですか、痛かったんですね・・・
実は、私も自分でも痛いのかも、と思いながら書いてます。ここで書くこと、自分ができてるのかっていうと、そうじゃないことも多いです(苦笑)。なので、自戒の意味も込めて書いてるかなあ・・・。
できてないけど、やろうと思ってます。
セツさんは、ご自身の好きなことにとっても忠実で、素直だと思います。ご自身をちゃんと満たそうとされてると思いますよ。好きなことに素直な人を見ると、こちらも楽しくなります。よい旅を!
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