良い睡眠とは。

良い睡眠とは何か。

睡眠時間も寝具も寝室もみんな違います。
だから１００人いれば１００通りの睡眠があります。
私は睡眠は個性と同じだと思います。

睡眠のいろんな形があっていいと思うんです。
短時間で睡眠を取る人、私みたいに長時間の睡眠を
とる人もいろいろいると思います。

ただ私が思うのは良い睡眠とは、
朝起きたら昨日の疲れがしっかり抜けることだと思います。



すべてみやざきでは体感することができます。


ぜひ体感してみてください。



浅間大社西門の目の前にあります。縁起がよいふとん屋です

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