みんな正常値

昨日の血液結果ですがすべて基準値内でした。

心の中では甘い物をたくさん食べているので血糖値が高くなっているかな？と思っていましたが

問題ありませんでした。

安心して帰りに今川焼を２個購入して食べてしまいました。


血液検査は心配なくても昨年の今頃頃より2キロ増えています。

2キロでしたらすぐに落とすことができると甘い物を食べすぎても制限をしませんでした。

2キロ以上増えてしまうと元にもどすのが大変なので今日から制限します。


制限といってもなんとかダイエットを始めるとか食事を制限するではありません。

甘い物を少し控えるだけです。

これで私はおちます。

でもこれができなくなっています。楽しみがない私は甘い物を食べるのが楽しみなのです。

餡子すきです。

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