体重をおとす。

今日は少し風がありましたが暖かい1日でした。
私は取り立てて変わったこともなく1日がおわりました。

変わったことではありませんが昨日ダイエットの勉強に行ってきました。
私が体重をおとすわけではありません。

私は一番体重があった時は73.5です。
かなり太っていました。
当時の写真をみると顔がまん丸です。金太郎さんです。

現在は今朝の体重は47、8キロでした。
当時より25.7キロ少ないです。あらためて
マイナスの体重をみると自分でもびっくりします。

体重をおとしたと自慢できません、太らないほうがよいのは当たり前です。
短い時間で25.7キロおとしませんがそれでも
皺がふえたり皮が余ってしまったりします。

太っている時はどうせ太っているからと暴飲暴食をしましたが後悔しています。

生きている限り全てのことに諦めてはいけないと
自分にいいきかせています。