退院後 ちょっと様子を見てみたい 2021年12月25日 | メンテ育栄 思いもよらず 社員復活？ てるおですけど、何か？ 夜勤明け、お得意さんのお宅の ハウスクリーニングで汗をかいて、 午後の睡眠をとっていた。 夜勤ってのは、生活がめちゃくちゃになる。 やったことがない人には わからんけど、 どこかで、睡眠時間の帳尻を合わせないと、 体調を崩すんです。 なので、 夜勤日勤で、昼過ぎに帰ってきたら、 昼食後、３時間くらい睡眠をとります。 意地でも。 無理はし . . . 本文を読む
