遺伝子検査をしてみました。

今流行りの遺伝子検査をしてみました。
今回は、自分に向いたダイエット法がわかる検査です。



口の中の粘膜をこそげとって、GeneLifeという会社に送ると、数週間で検査結果が返ってきます。
さて、結果は・・・。



日本人に多い、りんご型という物らしいです。糖質、つまりご飯やパンなどの炭水化物で太りやすい身体ということです

私は脂が嫌いなので脂を抜くのは平気なのですが、炭水化物は大好きなのでこれは厳しい結果です。
しかも、筋肉が付きづらいバナナ型も複合しているらしく、筋トレしている自分にとって最悪の結果といえるでしょう

ただ、ダイエットをするときは炭水化物を控えればいいということが分かったので、これは参考になります。

みなさんはどの型でしょうか？
もし試した方がいらしたら、ぜひ教えてください