当院には、頭痛の症状で来られる患者様が多くいらっしゃいます。
頭痛の原因は様々で、以下の5つに大別されます。
①コリや精神的な緊張で筋肉が収縮しておこるもの
②血管が広がっておこるもの
③頭蓋骨の外(首や頭の表面にある神経)が原因でおこるもの
④メンタルが原因となるもの
⑤頭蓋骨の中身(脳)が原因でおこるもの
中でも多いのは①と②です。
①の筋肉が収縮して起こる頭痛は【筋緊張性頭痛】といいます。肩こりやストレス、目の使い過ぎなどが原因になることが多く、一日の疲れが溜まってくる午後に発生することが多いです。ひどくなると目まいや吐き気が起こることも。
施術は、頭から頸、肩までの血行が改善するように行います。お風呂や軽い運動もおすすめです。
②の血管が拡張して起こる頭痛は【片(偏)頭痛】といいます。原因不明で、女性に多いです。遺伝的な要素もあると言われています。片頭痛というと頭の片方に起こると思われがちですが、頭の両側や顔面、目の奥の痛みなど症状は多様です。
施術は、頸から肩までの血行改善、具合により自律神経の調整を目指して行います。お風呂に入ると悪化することが多く、コーヒーなどのカフェインを摂るといいでしょう。
いずれも、生活習慣や体質によるものが原因とされています。少しずつ改善していかなければなりませんが頭痛持ちの方は一度ご相談ください。
頭痛の原因は様々で、以下の5つに大別されます。
①コリや精神的な緊張で筋肉が収縮しておこるもの
②血管が広がっておこるもの
③頭蓋骨の外(首や頭の表面にある神経)が原因でおこるもの
④メンタルが原因となるもの
⑤頭蓋骨の中身(脳)が原因でおこるもの
中でも多いのは①と②です。
①の筋肉が収縮して起こる頭痛は【筋緊張性頭痛】といいます。肩こりやストレス、目の使い過ぎなどが原因になることが多く、一日の疲れが溜まってくる午後に発生することが多いです。ひどくなると目まいや吐き気が起こることも。
施術は、頭から頸、肩までの血行が改善するように行います。お風呂や軽い運動もおすすめです。
②の血管が拡張して起こる頭痛は【片(偏)頭痛】といいます。原因不明で、女性に多いです。遺伝的な要素もあると言われています。片頭痛というと頭の片方に起こると思われがちですが、頭の両側や顔面、目の奥の痛みなど症状は多様です。
施術は、頸から肩までの血行改善、具合により自律神経の調整を目指して行います。お風呂に入ると悪化することが多く、コーヒーなどのカフェインを摂るといいでしょう。
いずれも、生活習慣や体質によるものが原因とされています。少しずつ改善していかなければなりませんが頭痛持ちの方は一度ご相談ください。