朝ゴハン
バタートースト。
さつま芋ヨーグルト。
ミルフィーユ風ポテトオムレツ。
(卵、じゃが芋、しめじ。)
完食。
昼ゴハン
オムライスと、トマト、
(ご飯、卵、じゃが芋、人参、ピーマン、ひき肉、ケチャップ。)
完食。
すだらけで、見栄えが悪い玉子焼き・・・
夜ゴハン
ふりかけおにぎり。
かに玉。
(卵、カニカマ、ねぎ、椎茸、中華スープ・酢・砂糖・片栗。)
もやしのひき肉炒め。
(もやし、キャベツ、人参、ひき肉、塩・カレーパウダー・牛乳少し。)
ワカメと玉ねぎの中華スープ。
ひき肉炒め、少し残す。