今日からまた寒気が入ってきたようです。
ここ数日は11月にしては暖かくて過ごしやすかったのになー。
明日からもっと冷えるのだか・・自転車通勤、堪えそう・・・
過ごしやすい秋は、なんと短い事か。
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相変わらずサボりまくりのブログです。スイマセン。
ま、たいしたネタもなく、平和な毎日です。（笑）
今日はパパが週末に撮った写真をUPしましたので、良かったら覗いてみてくださいね。
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あ・・そうだ。 昨日からお尻上げ腹筋、始めました。なんじゃそりゃ・・
私今まで、ダイエットなんて経験は一度も無いのが自慢でした。
・・・・が、寄る年波には勝てず？ ・・・代謝が落ちてる・・・
けっして太ってはいないのですが、なんせ食欲が落ちないので（笑）、お腹がヤバイぞーー。
ダンスで楽しく踊ってるくらいじゃムリそう。
なので、ちょっと部分痩せを目指します！
ブログに書いちゃえば、しばらくは続けるだろう・・笑
いちょうは銀杏が落ちてるとにおいますが・・・
深まりゆく秋ですね。
＞ブログに書いちゃえば、しばらくは続けるだろう・
時々、部分痩せしてるか確認しましょうか？（笑）
そういう私も実は朝の連ドラの時間を利用して体操しています。
たしか、９月２９日からだから１ヵ月半になるかしら。
効果の程はまだあんまりですが・・痩せるというより、体力維持かな。
ここで書いちゃったから私も半年は続けますね。
痩せてないと恥ずかしいからここだけの話ということで・・（笑）
早速、写真みていただいてありがとうございます～♪
イチョウの絨毯、キレイですよね～＾＾
ギンナン・・食べるの大好きですが、ニオイはたまりませんね。（笑）
ふふふ。腹筋、頑張りますよ～。
効果が出たら報告します～。（笑）
おおービーンママさんもお家で体操ですか？
やはり簡単に出来る程度が長続きできそうですよね～～私も回数は30回と少なめです。（＾ｗ＾）
軽い運動もいいですよ～筋力を付けておかないと、年齢と共に足や腰に不具合がでますしね。（＾＾ゞ
昭和記念公園ってものすごく綺麗でしょ～ぽせもいってみたいのだ！！それにここのイチョウの絨毯の場所は有名ですもんね。
ここにおワンコ様にモデルになってもらって写真とれたら最高だろうな～～～っていつも思います。
モミジの赤い色も綺麗にでてますね。さすがパパさん！！
目の保養になりましたわ～～
ダイエットはやはり続きませんですわ。笑。これからの時期チョコや和菓子をパクパク食べちゃうのでまた太ってします～～涙。
昭和記念公園のいちょう並木素敵ですね～♪
確か前にテレビで見ていいなぁ～～行ってみたいいって思ったわ。
パパさんの写真見せてもらったら、尚行きたくなってしまった（笑）
ホントに紅葉もとっても素敵で水面に写った紅葉きれい！！
いい写真見せて貰ってありがとう～♪
いつも思うのよね～～イチデジだったら私も、もう少しキレイな写真撮れるかな？なんて・・・（自分の腕の悪さを忘れてね 笑）
エッ！ママさんがダイエットですって？？？？
私なんて、食欲の秋で１キロ増えてるし、後１週間で健康診断だし、
メタボって言われたらどうしよう（＾＾；
１週間でもダイエット頑張ってみようかな。。。
こんばんは～＾＾
写真、見ていただいてありがとうございます～。
昭和記念公園って広くて整備されてて、キレイみたいですね♪
春はサクラやチューリップも見事だし、秋はイチョウ並木、ウィンターイルミネーションもシャンパンツリーがキレイだし。。季節ごとに楽しめるみたいですよ～（＾o＾）
私も東京に住んでたら、こまつぐ連れて行ってみたい場所です～～。
あはは・・ぽせさんもダイエット体験者？（＾ｍ＾）
私も間食がさえやめれば早いんだけど・・・・ムリ。（＾＾；
ガマンするより運動してポッコリお腹をなんとかしようと頑張ってますよ～～。
こんばんは～＾＾
写真館、見ていただいてありがとうございます♪
昭和記念公園、いい所みたいですね～。
パパもすっかり、撮影スポットとして気に入ってるみたいです。
パルママさんもいろんなところにお出かけされて、写真もいっぱい撮られるから、イチデジも検討されては？ふふふ（＾ｗ＾）
まーレンズ換えやら設定をいろいろ追求しだすと難しいみたいですけどね。。。私も全然成長しておりません。（＾＾；
ダイエットね。
私のはお腹だけを凹まそうかと頑張っております。。。クビレがないのーー爆。
1kgなんてすぐ増えますよね。
私フィットネスクラブえ通いだして、体重3kgくらい増えたんですよっ。
筋肉量が増えたとはいえ、納得いかないーー。