2月24日以降 すべての食事は自宅にて 外出もほぼなし

個人的買い物は週2回　日曜日だけは自分で料理しています

ただ食べた後すぐにかかと落としやスクワットしているお陰で体重が2kg減　20時までに食べ終わりますただアルコ－ルは別です

明日からも十分気をつけて手洗いとうがいと３蜜を守り仕事します　

今お米お買い上げのお客様にマスク用の取り換えシートになるキッキングぺ－パ－をプレゼントしています