スキー部

  　スキーのアルペン競技ではターンの大きさで滑降・スーパー大回転・大回転・回転の4種に分けられ、このうち、スキー部では大回転（ジャイアントスラローム）と回転（スラローム）の練習を行います。ただし、部員がスキー上級者や経験者ばかりというわけではなく、入部時には未経験者や学校などでのスキー教室に行ったことがあるだけというような初級者も居ます。スキー経験者であっても、家族でスキーに行ったことはあるけど競技の経験は無いという者がほとんどです。

　雪上のトレーニングではポールで規制されたコースで練習することで、スピードのあるなかでも効率良く滑れるようになり、結果的にどんな斜面・バーンでも安定した滑りができるようになります。

また、夏休みにも合宿を行います。これは雪上での練習ではなく、スキー板の代わりにタイヤがついたものを履いて滑走するもので、斜面における動き方を練習します。長野県諏訪郡原村にあるグレステンスキー場で実施しています。

　学校での陸上トレーニングでは縄跳び、鉄棒、バランスボール、メディシンボールなどを用いて行っています。トレーニングにおいて単調に筋力に頼るのではなく、骨格や重心をどのように動かせばより効率的にその運動が出来るようになるか、ということを意識しながら行うようにしており、普段からそのようなことを意識することが雪上でのスキー技術にも生かされていきます。また、バランス系の練習を行うことで、スキー滑走時の対応能力も高めるようにしていきます。

スキーが上手くなりたい気持ちと、そのために必要なトレーニングを積極的にこなす姿勢があれば、充分やっていける部活です。

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ソフトテニス部

　10年前より、中学が創設されソフトテニス部は、中・高あわせて60名を超える大所帯になりました。高校3年間までの6年間をソフトテニスで過ごす生徒も多くなり、藤嶺では活気のあるクラブの１つでもあります。
　中学でのクラブ活動は主に月・木・土、高校は毎日行われます。残念ながらコートは2面しかありませんので、中高1面ずつ分かれながら練習をしています。コートが使えない場合は、コートの隣のスペースでフェンスネットを使いながらネット打ちや、ラダーを使っての基礎トレーニングなどを行います。練習は基本的な事柄を重点的に行っています。人数も多く、練習時間や場所も限られている中でいかに多くボールを打ち、トレーニングを行えるかを部員一同考えながら日々練習をしています。
　試合では年に公式戦をメインに参加をしています。結果はなかなかついてきませんが、まずは地区大会出場を目標に部員一同頑張って練習をしています。運動だけではなく、勉強も忘れずに文武両道を目指してこれからも頑張っていきたいと思っています。

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柔道部

　中学は、週３日、高校は毎日２～３時間の練習、トレーニングを行っています。春、夏、冬休みには県外遠征、校内合宿、練習試合などの活動をしています。

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英語部

  　英語部は金曜日の16：30～週１回活動しています。活動時間は短いですが、部員が10人前後と少ないので、ネイティブのTJ先生と英会話する機会はたくさんあります。

　普段の英語でのコミュニケーションを中心とした活動に加えて、部費で映画を見に行って、英語部皆で休日を満喫することも。無料で映画が見られて、英語の勉強にもなる。ネイティブの先生が連れて行ってくれるアメリカンレストランでのランチで、アメリカの食文化を学ぶ機会にも。まさに一石二鳥の活動ですね。

　さらに、文化祭では毎年ユニークな企画で注目を集めています。昨年のLip Sync（口パクコンテスト）は大変な盛り上がりを見せました。洋楽のパフォーマンスを楽しみながら、英語と触れ合えた良いひと時でした。TJ先生のDJ姿や本格的なDJシステムも見応えがありますよ。

　さて、英語部ではこの文化祭の売り上げと部費を使って合宿をすることも。一昨年は皆で箱根に出かけました。温泉や自然を満喫しながら、普段とはまた違ったリラックスした中での英会話が楽しめました。部員同士の仲もよりいっそう深まりました。

　とにかく楽しい英会話を活動の基礎とする英語部は、英語が苦手な人でも大歓迎です。ネイティブの先生との会話が心配なあなた、顧問の柏木先生や英語部員がサポートしますよ。

Enjoy English! 一緒に英語を楽しんでみませんか？

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