ヤバイヨコレ～

暑くなって参りました～そろそろ夏到来ですね
でも今日は朝から雨でドヨ～ン


なんて思いつつ体重計に乗ってみたら・・・

ナンダコレ～ヤバイヨコレ～ビックリダヨコレ～

食べる事大好きって言ったって限度があるよあんた
本格的にまたあれを・・・ダイエットを始めなあかんて～

言いたくないけどね～あんた・・・ヒザ・コシに来てるよその体重
正座も出来ない・・・絶望的ですＹＯ

はい・・・ダイエット宣言・・・したいと思います
食事制限・ストレッチ・もろもろネットで研究始め
目標ナツコミまで－5ｋｇ
（本当はもっと減らさないといけないのだけど取り合えず・・・）
そして9月大阪では気持ちよく美味しいものをいただきたいものです


ジュースやめて～間食やめて～歩き方変えて～腹筋やって～・・・


何か良いダイエット方ありましたら教えて下さい～




拍手御礼ありがとうございます