ダイエット 4/16

ご無沙汰しています。

やっと72キロから始めたダイエットが、無理をせずに71キロまで、1キロ落とし安定しました。

ダイエットを意識しすぎると、私はダメみたいです。

より食べたくなり、我慢がストレスに～

だから、無理をしないで頑張ります。

コロナに負けないように、頑張りましょう❗