Night YOGA

OLYMPUS E-PL7 ＋M.ZUIKO DIGITAL 12-50mm 1:3.5-6.3 EZ


ひと月ほど前から
寝る前YOGAに
はまってます。




ネット配信の
動画観て
真似して。




思いのほか
身体が固くなってて
やりはじめはきつかった。。。




毎日やってるおかげで
だいぶ柔らかくなってきてる。



でも
体重には、変化はありません...