小林直広の2023年買ってよかった暑さ対策グッズ！

いやーーー今日30度って！

暑いですね。去年も節電が騒がれていたので、暑さ対策グッズについて書いたのですが、今年もさっそく対策グッズを買いました。

去年のグッズは以下の記事をぜひ。

小林直広の今年買ってよかった暑さ対策グッズ - 小林直広のニュースブログ

さて、今年まず買ったのは、これです。

ときわ商会の
『ひんやりシャツシャワー ストロング ミントの香り』

まだ買うの早いと思ったのですが、夏本番になるとこの商品が売り切れ続出になるという噂を聞いて買いました！

外出前にワイシャツ、肌着、なんならパンツにもシュッシュとかけて出かけると快適です！！

背中に汗かきやすい方、おすすめです！

紹介している商品より、さらに上のひんやりレベル？のものもあったんですが、怖くてやめました笑

とんでもなく暑がりの人は、そちらの方がいいかもしれません。

買ってよかった大満足の商品ではあるんですが、結構ミントのニオイがすることと（数時間後には消えますが）、肌にかけちゃうと痛いので注意です。

あと洋服にかけるさいは、シミにならないか気をつけたほうがいいです。

僕はコワイので、下着とかワイシャツとか、最悪どうなっても大丈夫なものにしか使っていません。

そんなわけで、熱中症には気をつけて過ごしましょう！

小林直広

小林直広のニュースブログ『反ルッキズムは広がっているのか』

どうも、小林直広です。

今日はすごい暑さですね；

外回りですっかり汗だくになりました。

さて、Yahooニュースにこんな記事がありました。

「反ルッキズム」の流れは本当に広がっている？７割が「見た目による差別はなくなっていない」

https://news.yahoo.co.jp/pickup/6460756

最近良く聞きますよね『ルッキズム』

自分自身は、大人になって私生活で外見でなにか感じることは、なくなったなと。子供の時は、心無いことをいうクラスメイトがいたりしたので傷ついたこともありましたが。

もちろん今でも自分の顔のここが嫌だな～とか、こんな体だったらな～とか、人と比べたりもしながら、コンプレックスや劣等感を持ってはいますが。

私生活ではないものの、TVとかでは「容姿いじり」というのが減ったのは感じますよね。

数日前に、インフルエンサー？の女性が、ルッキズムに反対！と投稿した内容がYahooニュースになっていましたが、その方の投稿をみるとなんだか矛盾を感じてしまいました。

インスタには、外見が一番重要！！といった投稿にあふれているなぁと。

加工されている写真をみて思ってしまいます。若い子の感覚がわからない、おっさんだからか？笑

あとこの前あった女子高生2人が一緒に飛び降りて命を落としてしまったというニュース。あれも、これから自殺するというのに、配信をしたり、映りを気にしたり・・・。現代の闇を感じました。

自分のことを可愛くないと悩んでいたそうですが、、、

リアルなのか加工なのかわかりませんが、インスタには可愛い人やかっこいい人たちの写真で溢れ、それを見ていたらやはり劣等感を抱いてしまうのかなと。。

SNSが当たり前の時代で、多感な時期を過ごすのは生きづらそうだなぁと感じてしまいます。

ルッキズムと話がそれてしまいましたが、外見だけに関わらず相手の気持ちを考えた言動をしていきたいものです。

小林直広

小林直広の熱中症対策！暑すぎて溶ける。

小林直広です。

今日暑すぎません？！！！！お客様と打ち合わせがあって都内を歩き回っていたのですが、コレ外でちゃダメなやつでした。

一瞬で、汗だく。まさにこの画像は小林直広の背中だ笑

宅配の方や、建設業の方、警備の方など外で働いている方々、本当お疲れ様です、、、！！

感謝と尊敬です。。

この暑さの中で働くのは、命の危険と隣合わせですよ。。

歩いているだけでへなへなになっている自分ですが、少しでも暑さ対策をと自分なりにやっています。

まずはワイシャツに、冷感スプレーをつけています。これをつけると、汗をかいた時にひんやりします。

でも数時間後にはまったく意味がなくなります笑

あとは、脇付近に冷えピタを貼ることもあります。

日陰や木陰に入ると、やはり全然暑さが違うので日傘も考えているのですが、荷物になるのが面倒で購入には至らず。。

でもこんな暑さが続くなら買ってもいいかもしれないですね。

 

みなさんは外出時にどんな対策していますか？

ビジネスマンでも使えるグッズがあったらおしえてください。

 

小林直広

小林直広の夏のダイエット宣言！！！

おはようございます。小林直広です。

すごい雨だなー。午後から外出しないと行けないからやむといいんだけども…。

コロナも増える一方ですね。なるべくオンラインで進められればいいんだけど、週末にまた出張入りそうだしな。

気をつけて過ごそうと思います。

 

で、でですよ。

体重が増えていく一方なんですよ。もうすでにデブではある自覚はあるんだけど、より腹がやべえ。。。と。

出張あるたびに旨いものをたくさん食べてたからな。

というわけで、8月から気をつけようと！！ジムに通うとかは出来ないので、まずは宅トレと家での食事を気をつけることにします。

決意表明をブログに残して置こうと思います。

急激なダイエットや、きつすぎるダイエットは続く気がしないので、マイペースに少しずつやっていこうと思います。

まずは1ヶ月で2kgくらいか？

ダイエットレシピでもまずは調べよう。

 

小林直広

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