1万歩

五輪のマラソンコースが発表された。マラソンは人気があって、地方でも開催される。大阪マラソンでは寄付などで、走る人以外にも参加の方法があるようだ。1万歩歩くのが健康の元と読んで歩数計を付けて歩いてみたが、近所を散歩で1千歩弱、買い物に行って2千歩、天理の本部まで行くとやっと1万歩越す。1万歩は大変だ。