天気予報では、明日は好天気だが明後日から雨が続きそうだ。いよいよ梅雨の季節になる。出かけることも無い身にはあまり影響はないが、毎日20分の散歩が出来ないのは運動不足。朝起きて10分ほど簡単な体操をしているがそれだけでは運動したことにはならないとは思いながら、何もしないよりいいと自己満足している。
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天気予報では、明日は好天気だが明後日から雨が続きそうだ。いよいよ梅雨の季節になる。出かけることも無い身にはあまり影響はないが、毎日20分の散歩が出来ないのは運動不足。朝起きて10分ほど簡単な体操をしているがそれだけでは運動したことにはならないとは思いながら、何もしないよりいいと自己満足している。
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