食材と運動

1週間に1度生協が届けてくれるが、野菜などは見て買いたいのでスーパーか、間に合わせには近所の何でも屋さんで工面している。スーパーは歩いていくので昔のように度々は行けない。月に2,3度半日がかりで行く。運動になって良いと自分に納得させながら頑張って歩く。2,3年前に身体が動けなくなったことを思えば、杖を頼りにぼちぼちでも歩いて行けることが有難い。