ランニングと温泉

旅行中いろいろ食べて、昨日までは疲れてて食欲も出ない状態でした

今日から元気になったので鳴子方面まで車で行き、運動公園をランニングしてきました

天気良くて気持ち良く走れました

その後は近くにある温泉に浸かり、帰ってきました

車移動の長い旅の後で脚が弱ってる感じだったので、英語の勉強は一先ず置いといて身体を動かしました

運動と勉強の両立を目指して日々過ごしていきます

アウトドアに相応しい季節になってきました

今のところレースを走れる状態ではないので、そろそろ山に行って刺激を入れたいです