よく効くアロエベラ 久郷晴彦著

アロエベラというユリ科の植物の効用が書いてある

長年アロエベラの研究をしてきて、最も優れた食品のひとつとして
６つの特徴をあげる

１、　活性酸素を減らす
２、　免疫力を高める
３、　腸内細菌を増やす
４、　歴史がある
５、　医学的に解明されている
６、　多くの人が愛用している

愛用者の体験談がのっている

私も、おばあちゃんも愛用しているが、
これで、納得できる。