通院

月に一度の通院日

今日は 朝ご飯 食べていっても
いいはず

駐車場もすんなり 入れました

ヘモグロビンＡ1cが 先月と 同じ

（下がらない）
食生活を 考えてみる
悪くもないような
野菜が足りない

明日から 又 野菜炒めの食生活

クリスマス、お正月といっても
そんなに 量は 食べない





「ウイステリア」で 昼食

えび天うどん

先月末で パン定食 終わり

パン職人 辞めたのか？