ビッ栗ー☆

おぼっちゃまんくん☆

ウエイトコントロール

今年６月時点ではたしか８０㌔台だったウエイトが


今日のワークアウト前の計量で７４㌔ジャストだった。


筋肉量が増えているからすごいんだろー。


と思ってたらワークアウト後に再度計ったら


７３.７㌔になってた。


来週ボカ(体組成計測)測定の予定なので


楽しみだ☆

反省会

今日を振り返ってみる。


１０月４日


やりたいことは何一つできなかったけど


やらなきゃならないことはできたかな。

ＥＸＩＬＥ

さっき「金スマ」でやってたＥＸＩＬＥ特集見た。

やべぇ・・・

かっこよすぎだ。

お肉の話～山一商店

昨日久々肉部の活動日だったぜ

我がＧＯ！ＧＯ！テレビのジョージさんとみまちゃんが紹介してくれた

「山一商店」さん★



今回の活動日記もヤフーブログ「牛-net」でどうぞ！

山一商店

http://blogs.yahoo.co.jp/nycubnet/16998739.html