エアコンで空気が乾燥していた、というのもあるのだろう。脱水症気味だなと感じなくはなかった。
先週もアイスは食べているのだけれども、そのあとに、買い物に行ったとき、特にアイスに興味がなかった。
わざわざ買わなくてもいいかな、と思えた。特売を見ても、心が動かなかった。
……買い物しすぎて重くても、食べたければ、食べたいと思うだろうし……。
この買い物までに何が変わったか。
気候が変わったのは事実だけれども、一つ、あった。
家の人が味の素の通販するというので、「濃厚プレミアム 贅沢野菜 完熟トマト」を1箱買ってもらったんだ。そこの支払いはするけど。
そして、ほぼ毎日飲んでいる。
生活で塩分は控えていたけれども、スープを飲むことで塩分摂取が増える。
スープというのは塩分と水分である。また、他の要素も入っている。
例えば、水分補給ドリンクは水と塩分、その他が入っているものだ。
そもそも、生理的食塩水は水と塩。
という考えの流れから、隠れ脱水症みたいになっていたのが、改善されたのではないだろうか、と考えた。
まぁ違うかもしれないけど、塩分の取りすぎは良くないけど不足は感じてなくはなかったしね……。
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